私が内観と出会ったのは、
なんとなく疲れやモヤモヤが溜まっていた頃でした
ビビちろ気づくことで心が軽くなる♡
内観で人生を整えるお手伝い✨ビビちろです👶🏻
家族は大事
できる限りのことはしなくちゃ
わがまま言っちゃダメ
自分より家族優先
【内観】とは、自分の本当の気持ちに気づくこと
そして優しく寄り添うこと
大事な人に声をかけるように、話を聞いてあげてください
難しくはないんだけど、うっかり忘れてしまうことがあるのです☺️
泣きたい時は、泣いてもいいよ
疲れたら立ち止まってもいい
心の声に気づいてあげるだけで
不思議と心が軽くなることもあります
「自分のことを1番わかってくれるのは、私自身」
そんな安心を、少しずつ取り戻していきます
