内観で気づくこと– category –

推し活が生きがいの私に起きたこと ずっと楽しみにしている推し活💝 それは...

「内観」を知っていますか？ 難しく考えてしまいがちですが、実はとてもシンプルで...

いつの間にか“比べる世界”で生きている あなたは、人と比べる癖、ありますか？ 私...

今こそ“自分の人生“を取り戻す 子どものため、夫のため、会社のため、誰かのために...

読むだけで変われた気分…でも 読んだだけで自分が変われた気分になる‼︎ 自...

ポジティブ強制やめませんか？ 一般的に、「ネガティブは悪いこと」　「ポジティブ...

褒め言葉、素直に受け取れていますか？ 「いえいえ〜私なんか〜全然」 誰かに褒め...

鏡の中の自分、がっかりしていませんか？ 「いくつになってもキレイでいたい」 「...

同じ悩み、また繰り返していませんか？ あなたは今、何か悩んでいませんか？
 その...

内観って難しくないよ 「なんだか疲れる」 「モヤモヤする」 そんな気持ちが積もっ...