大切なもの、大切にしたいもの

あなたの一番大切なものは何ですか？

家族ですか？ 友だちですか？

それとも、その人たちとの思い出でしょうか

私の“当たり前”は変わった

私は今、息子家族と同居しています


1年前に双子の女の子が生まれ、助けが必要になったからです

お嫁さんの実家の皆さんとも協力しながら、毎日が慌ただしく過ぎていきました

気づかぬうちに、“私”が消えていた

「家族は本当に大切」


「私が守らなきゃ」


「みんな疲れているから私が頑張らなきゃ」


そんな気持ちで突き進むうちに、

自分に無理をさせていたことに気づきませんでした

「自分の時間が欲しい」

「休みたい」

「出かけたい」

「自由になりたい」


同居していなければ…と思う自分の気持ちを責めてしまうこともありました

自分に向き合う勇気を持てたのは、内観があったから

双子の可愛さ、お嫁さんへの愛、家族への思いは揺るぎないものですが、


その中に 「自分」 を入れることを忘れていました

AOコーチングで内観を学び、自分の本当の気持ちに気づき、


家族にも本音で話せるようになって、心が驚くほど軽くなりました

改めて、自分を大切にしていますか？

あなたの大切なものはたくさんあるはずです

その中に あなた自身 は含まれていますか？


どうか、まずは “1番大切なもの” に、自分を選んであげてください

＼ ぼたんだよ ／