当たり前の毎日が教えてくれること

今の毎日に、満足していますか？

毎日、楽しめていますか？

自分を喜ばせていますか？

眠りにつく前に「今日もいい1日だったな〜」と振り返れていますか？

自由な時間の心地よさ

私は今、誰にも邪魔されず、好きな時間に、好きなものを味わうことのできる

自由な毎日を過ごしています．

お出かけして、好きなことをして、疲れたら眠る

この“ただの毎日“が、自分にとってこんなにも大切なものだなんて、、、

もしこのままずっと続いたら、どんな気持ちになるんだろう？

日々のありがたみに気づく瞬間

毎日の自由に慣れてしまうと、最初感じた感動や喜びは薄れてしまうかもしれません

でも、ふと立ち止まって考えてみると、

「自分のために時間を使える喜び」は

時間に制限があったからこそ感じられるものだったと気づかされます

当たり前があるから「気づき」がある

当たり前の毎日があるからこそ、気づけることがあります

ちょっとした喜びや身近な幸せに目を向けると、

心は自然と感謝に満たされていきます

心を整えるヒントとして

内観を通して、日常の中にある小さな喜びに気づくことで、

本当の意味での「心が軽くなる瞬間」が増えていきます

そんな穏やかな日々を、一緒に感じる場所になれたら…

そんな思いで綴りました

＼ ぼたんだよ ／