2025年– date –
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手放すって難しい…推し活から学んだ“執着の減らし方
推し活が生きがいの私に起きたこと ずっと楽しみにしている推し活💝 それは... -
悩みを解決する内観 理想を叶える内観
「内観」を知っていますか? 難しく考えてしまいがちですが、実はとてもシンプルで... -
若い世代と向き合ってわかったこと
新しい世界に飛び込む勇気 60代になった今、若い人たちと一緒に学ぶ場に参加しまし... -
すぐ“ごめんなさい”と言ってしまう癖をやめませんか?
日常で、つい「すみません」「ごめんなさい」と言ってしまう 道を譲ってもらったと... -
現実は、あなたの選択の結果〜できない理由より、できる一歩を〜
「こわっ」と思うけど、本当の話 「現実は、自分の選択の結果」 こう言われて、「... -
毎日の中でテンションを上げるコツ
テンションが上がるってどんな状態? テンションが上がった状態とは 気分が高揚し... -
比べる気持ちは望みのヒント
いつの間にか“比べる世界”で生きている あなたは、人と比べる癖、ありますか? 私... -
さよなら👋🏻【誰かのため】
今こそ“自分の人生“を取り戻す 子どものため、夫のため、会社のため、誰かのために... -
自己啓発本を読みあさるよりも内観
読むだけで変われた気分…でも 読んだだけで自分が変われた気分になる‼︎ 自... -
嫁VS義母 永遠のテーマ
嫁と義母は仲良くなれない? 「嫁いびり」という言葉、聞いたこと、されたこと、し...