いくつになっても、キレイでいたい、若々しくいたい
それはとても素直な気持ちですね
あなたも同じゃないですか？
ビビちろ気づくことで心が軽くなる♡
内観で人生を整えるお手伝い✨ビビちろです👶🏻
悩みごとがあると、鏡の中の自分がちょっと残念に見えてしまうことありませんか？
それって、実は「そういう目」で見ているあなたの「思い込み」
心が沈んでいるとき、自分を見る目も厳しくなります
でも、本当は何も変わっていないんです
心に元気がないとき、人はどうしてもネガティブなフィルターで自分を見てしまいます
鏡の中だけじゃなく、いろんなことで自分を厳しくチェックしてしまう
そんな時は、内観がおすすめ
「疲れて見えるな…」
そんな日は、自分にかける言葉を変えてみてください
「今日もよくがんばったね」
そのひとことが、内側からあなたを輝かせてくれます
鏡の角度を変えて見るように、とらえ方、視点を変えてみるのが内観です
内側がかわると、自分に自信が持てます
鏡の中のキレイなあなたに気づくことができます
